手腕肌腱神经断裂

饮食无特别禁忌。根据年龄和体质适当增加蛋白质，不需要大补特补。 答案补充 记得要适当的锻炼1、首先要把脚后跟放到地面行走。开始会感觉很疼，这是难免的，疼得厉害可以休息，待疼痛减轻或缓解后再继续练习。 2、用手协助脚趾做伸屈训练。一手固定掌趾关节，一手扶住脚趾慢慢伸直、下屈，反复多次，有空就练习，可同时配合做顺时针、逆时针旋转，直到脚趾能够自行下屈，再坚持做脚趾用力背伸和用力跖屈训练至行走不痛为止。 3、训练中会出现轻度肿胀，每次训练结束做冷敷或冰敷5-10分钟，可以消肿、止痛；训练间隙热敷或理疗，可以促进血液循环。...

肌腱断裂术后石膏一般固定三周，疼痛和瘙痒是因为长时间过伸位的固定和夏季不透气的关系，没有任何办法

经常运动你的手背肌腱

只要医生给你做了手术就说明在这之前耽误的几个小时并不影响手术或治疗效果，你无须担心，一般这种手术做完之后都会打上石膏或使用其他手段外固定防止患肢活动，一般是两个月或者三个月才可以拆下外固定架或石膏，不能活动是正常的，可以做复健，需要到手术医院咨询，拆线的话一般两个星期就可以，宁可晚一些拆不能过早，禁止活动（在拆除石膏之前），饮食需要忌辣忌锌，禁止抽烟饮酒，希望会对你有帮助。

必须去医院进行处理，因为有可能需要进行缝合。需要清医生看。