求 去头皮屑的秘方

首先要勤洗头，中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 清除头屑的一些方法： ?食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 ?陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防...

首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。第四，可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多。

可以先在洗头时润湿头发后先用少量碱面兑水清洗一下，然后用护发素！


喝水

１：用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。 ２：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头． ３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多。

银屑病。也就是俗称的牛皮癣。这个病最开始就是从皮肤最嫩的地方开始长，也就是头皮。不要挠，这个属于免疫异常的皮肤病，要少吃辛辣海鲜等刺激性食物。如果只是初期，建议去温泉疗养，不要轻易尝试药膏或者口服药，因为皮肤病的抑制都是以激素为主的，长时间使用药膏还会产生皮肤萎缩和病变成其他的皮肤病。
找些专业的皮肤病医院去看下，因为相同的症状，也可能是其他的皮肤病或者是变异的银屑病。
因为我有银屑病也有5年了，所以了解些，你可以网络查下它的防治方法。