有什么方法可以治疗熊猫眼..效果好的.~

睡前喝醋是治疗失眠的方法，具体配方在开水中放一勺醋就可以了！

小偏方解决黑眼圈大问题
 
可别小看一些流行的去黑眼圈小偏方，它们能解决黑眼圈大问题，不信？就来试试。
 
冷热交替敷眼：先用温热的毛巾敷眼部10分钟，促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰1分钟，这样交替几次，眼围的毛细血管通常扩张并收缩，黑眼圈就会减淡很多。
 
土豆片敷眼：土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在眼部5分钟后再用清水洗净，就能改善黑眼圈状况，更有助消除眼部疲劳呢！
 
茶包敷眼：把泡过的茶叶宝滤干，放在冰箱片刻，取出敷眼，可减弱黑眼圈视觉感，平滑润泽眼肌。记住...

 1.冰敷    用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。    2.茶叶包敷眼    把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。    3.土豆片敷眼    土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白...

肯定要用枕头的哈，不然枕头怎么卖的掉呢，不同人的喜好不同，我用的就是枕头因为可以安眠，详细的参考bbggkk。ｃ⊙ｍ 上面积累了網苃推荐的很多煲建浐榀，都是網苃们根据自己的使用心得选出来的，都是網苃们煲建的成功心得呀 想要选择适合自己浐榀朋友们一定要去看看哦



睡前锻炼一下。


调整心态，吃点安神补脑的药改善睡眠，或者眼影打重点遮挡一下

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你可以打开一个小灯啊！有时人的心理也是一种很重要的因素！不要经常想太多的东西，也不要看些刺激大的电影或其它！


心理原因.


我覺得這是一種心裡的障礙 你得試著克服掉 因為我那時候也跟你一樣 ，
你可以在你的床台上裝個粉色的彌燈 心裡不要去想那些你內心所想的事情 該睡覺的時候就得放掉一切 去睡覺 不然你以後的生活會狠累


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