疲劳，干燥引起的眼睛胀痛怎么消除？
1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨...
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为什么断奶以后乳房胀痛
断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或先用按摩的方法挤出乳汁后，再用布将乳房束紧。以后如果不感到乳房过胀，可不再挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。也可以服用药物回奶，一般可以口服已烯雌酚5毫克，每日三次，连服三天；或用乙烯雌酚6克肌肉注射，一日一次，共三次；或者每天用芒硝半斤，分敷两侧乳房，到芒硝全部潮解后除去，一般两、三天就可回奶
断奶太急了，所以要把多余的奶水挤出来
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我这几天感觉右眼不舒服有胀痛感 眼睛表面无异样视力下降很厉害 问一下是怎么回事？
你在学习中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 ...
晚上睡觉被不知名的虫子咬了
不知你睡在什么环境？可有沙门纱窗？周围环境虫多吗？夏天虫子很多，咬人的除蚊子外，还有隐翅虫、螨虫、蟑螂、从外面爬进来的痒辣子（一种飞蛾的幼虫）。要消灭它们，首先沙门纱窗要完好密闭，其次将房间的床上用品拿出去在太阳下暴晒一天，房间用驱蚊气雾剂喷洒多一点，并密闭2小时以上后，通风1小时，人再进去。这样处理后，保证没得虫子再咬你了。另外隐翅虫小，窗纱一定要选择口子小点的。
愿我的回答你能采纳并去做，照做会让你睡得安宁舒服！
打扫一下房间
注意...
对于治疗白带较多，下阴瘙痒，小肚胀痛，我该怎么治疗？使用藏红花美颜清宫丹真的有副作用么，麻烦详细讲解。
白带：夫带下俱是湿证，而以带名者，因带脉不能约束而有此病。故以名之。益带脉通于任督，任督病而带脉始病，带脉者所以约束胞胎之系也，带脉无力则难以提系，必然胞胎不固，故曰带弱则胎易坠，带伤则胎不牢，然而带脉之伤非独跌闪挫已也，或行房而放纵，或饮酒而癫狂，虽无疼痛之苦而有暗耗之害。则气不能化经水反变为带病矣。故带病者惟尼僧寡妇出嫁之女多有之，而在室之女则少也。况加以脾气之虚肝气之鬰，湿气之侵热气之逼安得不成带下之病哉。故妇人有终年累月流下白物如涕如唾而不能禁止，甚则臭秽者所谓白带也。夫白带乃湿盛而火衰，肝郁而气弱则脾土受伤，湿土...
当来月经时，小腹胀痛，请问没有什么方法可快速减缓胀痛感？？
以下是一些月经期时的8个推荐食疗： 1.姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2.山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3.韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作...