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腿的关节酸痛,怎么办?
晕,想治病还不花钱,可能是关节炎或风湿病,你多大啊,热点酒敷在上面会好些
不花钱就在家熏蒸关节,还有就是坚持每晚睡前泡脚,这样坚持十天看看效果,也许你会感到很惊奇的。
风湿关节酸痛怎样快速缓解?
坚持经常锻炼。“生命在于运动”说明经常注意身体锻炼才能健康,才能提高御邪能力,锻炼的方法很多,诸如:散步、慢跑、练气功、做体操、打太极拳、做自我按摩等。
防范风寒湿邪
风寒湿邪是风湿病的发病原因,所以在日常生活中要避免受风寒湿邪的侵害。不能在潮湿的地方久留,不能席地而坐,更不能卧地大睡;不能在风口处贪一时凉爽受风,不能长年受寒,更不能汗后当风,总之感觉受风寒湿邪易于成疾,受累一世,终身遗憾。
合理调配营养
“只要营养丰富,身体就会健康”这句话并不全面也不可取,人体需要各种元素和营养物质,不是吃的好,营养好就身体好,...