经前乳房胀痛,如何调理预防最佳?
如何消除经前乳房胀痛? 乳房胀痛,心里难受,全身不适,怎么办?接受以下建议,即可轻松消除乳房不适。 一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。 三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。 五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。 六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症...
“经前乳房胀痛,如何调理预防最佳?” 的相关文章
我女朋友乳房胀痛
如果痛的厉害,摸一下都会痛的话,赶快去医院,挂乳腺科。
答案补充
不是
乳房胀痛的6种因素:
一、青春期乳房胀痛:
一般在9岁~13岁时发生,月经初潮后,胀痛会自行消失。与激素水平有关。
二、产后乳房胀痛:
产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
三、性生活后乳房胀痛:
这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。
四、人工流产后乳房胀痛:
妊娠突然中断时,体内激素水平骤然下降...
乳房胀痛的6种因素:
一、青春期乳房胀痛:
一般在9岁~13岁时发生,月经初潮后,胀痛会自行消失。与激素水平有关。
二、产后乳房胀痛:
产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
三、性生活后乳房胀痛:
这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。
四、人工流产后乳房胀痛:
妊娠突然中断时,体内激素水平骤然下降...
左下腹疼痛是怎么回事
左下腹疼痛一般都是乙状结肠或直肠炎症引起,这个要看你大便情况:有否粘液便、有否脓血便、大便是否干结或稀便等等,如果去医院应该看肛肠科,做乙状结肠镜检查或做纤维肠镜,看看肠内是否有炎症、或者是否有肿物、溃疡、息肉等等,因你做了妇科B超显示均正常,可以排除妇科附件炎,按你上述症状,我考虑是慢性结、直肠炎。
你的这种情况要考虑2种,一个是附件炎造成的,另一个是手术造成的肠管系膜粘连。前者去妇科看,后者可以找外科医生看看。
...
早孕反应一般多久开始啊?
如何\"诊断\"怀孕症状 月经停止:如月经一直很规律,一旦到期不赖,超过10天以上,应该考虑到怀孕的可能性。这是怀孕的最早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大。 早孕反应:停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,叫做早孕反应。最早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐,安全时还有头晕,疲乏物理,倦怠等症状。 尿频:由于怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱所以小便次数增多,但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。 乳房变化:可出现乳房发育乳头增大,乳头、乳晕颜色加深,乳...
月经期下腹胀痛严重,腰痛会是盆腔炎吗
盆腔炎饮食注意事项
1. 盆腔炎饮食需食清淡易消化食品,应食具有活血理气散结之功效食品,适当补充蛋白质等。 2.禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。 3. 白带色黄、
量多、质稠的患者属湿热症,忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。 4.不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
5. 少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。 6. 五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食
肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。 7.禁烟酒。
www....
排卵期小腹疼痛时怎么回事?
排卵期发生在月经来潮前14天左右,但在大多数人中,是没有排卵期出血这种现象的,但你也不必担心,你这种现象也是一种生理现象,因个体差异,只有极少数人会有排卵期出血,如果它只是那么一两天,出血和量不多,不影响日常生活,你也不必太在意。 排卵期出血的临床表现: 排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下: 1、 子宫出血。在有排卵的月经周期中,出现排卵期子宫出血,出血量少,有的仅为咖啡色分泌物,一般2—3天可自行停止,最长7天。 2、 腹痛。周期性月经间期疼痛,可轻可重,一...
