怎么加强体质，不容易肚子疼胃疼？

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注意清淡，不要刺激性及冰凉的食物，可以下腹部热敷的。 到健康无忧网站查看回答详情>>

肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性或间隙性腹痛。临床上小儿多见，成人也可因肠道疾病发生肠痉挛。肠痉挛特点为腹痛突然发作，以脐周为著，发作间歇时无异常体征， 肠痉挛的病因尚不明，因副交感神经兴奋致一过性肠痉挛，暂时阻断肠内容物通过，使近端肠管强力蠕动而形成绞痛。小儿可能与中枢神经系统成熟不完善及体质或是由于喂养不当、暴食、大量冷食、食物过敏及消化不良等诱因所致。成人则与进食过饱、过凉、消化不良、腹部受凉、肠道炎症等有关。临床表现为突然发作的阵发性腹痛，以脐周多见，每次持续时间不等，数分钟至数十分钟，时痛时止。治疗以...

 轻度胃炎肠痉挛 加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。 这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。 限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。 常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大...

你的这个情况，需要复查一个胃肠镜，了解现在病变情况由于疾病诊治的复杂性，任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊,江学良教授专病门诊:每周一下午在医院门诊部南楼三楼6号房间消化科专家诊室，周二和周四上午在医技楼3楼内镜中心接诊，需要的患者在条件许可时，可以通过专家信箱jiangxueliang678@126.com预约看病。由于经常有临时性安排，外地患者就诊前一定提前预约(就诊前一天下午5点半电话预约)，专家门诊预约电话15954103609(限下午5点半－6点打）。济南军区总医院-消化科-江学良主任医师 到...