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建议你最好去正规医院的风湿科看一下。


夏天的时候一定要多食用姜，不能吃生冷食物：海鲜、冰辊、冰西瓜、冰水等，尽量少吹空调，注意保暖。排湿气只有夏天时最好的时机，建议冬天的时候不要给身体添加新的湿寒。
多做有氧运动：瑜伽、太极拳、舍宾等，尽量少游泳



去正规医院的风湿科检查，祝你早日康复

如果这种情况尝尝发生在早上，那么就是类风湿的典型症状——晨僵，即便不是类风湿，现在也是预防的时候了。可以试试食疗的方法，每天吃7.5g的锯峰齿鲛软骨粉，可以帮助修复关节软骨和消炎止疼，效果非常好，你可以试试看。


去看看去吧~~一、什么是腱鞘炎？腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其...

膝盖痛的几个原因 1、缺钙。如果你长得不够正常高，比如按父母的，应该到160，可是现在156左右，而且牙齿不太好，那么可能天生体质的问题，口腔酸度比较大。 2、旧伤。不过你在问题里没有提到，那应该不是。 3、小时候得过寄生虫病。 4、血脉不好，比如说，小时候容易生冻疮。 如果是以上的原因，我建议你每天用热水泡脚，少喝咖啡和碳酸饮料，热水泡脚到全身出汗，可以加入写活血材料，比如红花，辣椒，但是有皮肤外伤就表用了。早睡早起，不要夜冻，子夜太寒，如果你是女生的话（我想应该是），记得吃点红枣，特别是你手脚容易冰凉的话
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那应该是你的遗传基因造成的吧。 没事， 你可以多活动活动手关节，说部定还能有奇迹出现呢！


不要紧，只要不影响您的正常功能活动就属于正常。也许是延缓发育，也许是您的遗传基因就是这样！