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建议你最好去正规医院的风湿科看一下。


夏天的时候一定要多食用姜，不能吃生冷食物：海鲜、冰辊、冰西瓜、冰水等，尽量少吹空调，注意保暖。排湿气只有夏天时最好的时机，建议冬天的时候不要给身体添加新的湿寒。
多做有氧运动：瑜伽、太极拳、舍宾等，尽量少游泳



去正规医院的风湿科检查，祝你早日康复

有可能是肩部肌肉过度疲劳了，再不注意就很有可能变成肩周炎，因为你的好像已经很严重了。
我是做图形设计的，由于长期坐在办公室内活动少，时常有肩周炎等疾病困恼。发病初期常感肩部疼痛难忍,尤以夜间疼痛为甚,睡觉时常因肩怕压而取特定卧位,翻身困难,疼痛不止,辗转不能入睡。偶然有次听朋友说有种苗家药膏叫苗老爹的治疗效果不错，后来我去药店买来贴效果还真的很不错，你也可以去试试



可能是臂周炎热敷和按摩最快。

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滑膜炎属于中医痹症范畴,其中最常见的膝关节增生,积水,红肿,到西医医院里面的西医诊断就是滑膜炎,骨质增生. 此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的膏 药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.


对于老年人骨性关节炎治疗方法有保守和手术保守就是打针吃药手术包括膝关节镜下清理术和人工关节置换术。对于膝关节骨性关节炎早期，可进行关节镜微创手术。如晚期，则只有关节置换术了。上海东方医院骨科袁锋