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你打飞机打多了，阳仔，这个答案你要是不给我，你就惨了



做热敷


多做运动！



得风湿病了。请用舒筋活血的药水涂，一天涂六次，间隔二小时涂一次，一直涂到好为止。


冬病夏治吧，中医院现在正在做，一定要在伏天做才有效

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当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来.


治疗：可对症治疗，如超短波理疗、热敷等。或用抗炎止痛药物如 戴芬 1粒 1/日短期服用。 也可用中药煎水薰洗： 当归 10克 红花 6克 川乌 10克 防风 15克 透骨草 15克 伸筋草 15克 乳香 10克 没药 10克。日1次 ，2周1疗程。

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可能是站立的比较久，脚部缺血，导致肌肉酸痛。可以试试晚上睡觉前用热水泡脚，同时按摩一下酸痛部位，看是否有改善。


着凉了，要不就是缺钙

很想血栓的前期症状.建议你去正规的医院检查.

若前十字韧带的功能丧失，则阻止胫骨平抬向前滑动的负担便落在半月软骨的身上。...若合并了半月软骨的伤害，常会有膝痛或膝关节好比被什么卡住，伸不直的感觉，...


兄弟你那不是废话吗？大量运动后，自己多揉揉主要的受力部位就没有那样的疼了，揉个十来分钟。