我喜欢咬指甲,谁能告诉我怎么样可以让我改掉这个坏习惯~

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我以前也一直咬，大概从4岁的时候吧。直到前一段时间才开始不太咬。算起来也有十几年的咬指甲的习惯吧，为了这我妈没少打我...还把我手涂满辣椒酱.....要知道一直咬指甲的话手会破的很厉害....当时那个叫疼啊！但是内，随着年龄的增长小孩么都会有爱美之心嘛，当然不喜欢被同学嘲笑你指甲怎么怎么难看咯，所以会改过来的。男生么要戒这个不太容易....我前段时间为了不去咬就去指甲店贴甲片，这样就不能咬了，昨天拿下来之后效果还不错，至少指甲不像以前那么畸形了，建议你带你儿子去美甲店修一下指甲，一般咬指甲的人指甲都比较容易发黄，而且很软（...

李医生说，孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。 纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块做游戏等，转移其注意力。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴...

儿童咬指甲就是典型的缺钙！

缺某种元素