需要几个慢性咽炎食疗法,嗓子很痛,有点干咳的样子
慢性咽炎怎么食疗:
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下几例可供参考:
绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,洋槐花蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
甘之露饮:由虎掌草、午香草、土牛漆、胖大海、桔梗等草本为原料,采用国际先进的超临界流体萃取技术,提取有效成份精炼而成。每日2次,每次取1袋放入杯中,用开水冲泡饮用。可化解死痰,清除咽毒。修复破损粘膜,促进粘膜细胞再生。甘之露饮有效成分打通经络瘀塞,贯通气、肺、咽经脉,重新建立起强...
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试一下川贝蒸鸭梨
让医生开药。
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