心慌、气短、头晕、四肢无力怎么办？？？？？

莲花仙子告诉你：怎样治疗失眠！1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑，一到晚上睡觉时就精神紧张，结果往往是越着急越难入睡，造成恶性循环。因此对付失眠，一定要顺其自然，泰然处之。为此晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔和的轻音乐等，忘掉白天的紧...

件议您还是去医院看看身边常被一些药品吧！


放開點……

那tsh低么，低的话，而那个抗体高那么笑起来比较慢，如果不低，那么以前低么，如果以前也不低，而又出现过脖子有些疼，那么考虑甲状腺炎性甲亢

要 多注意自己的心态，不要想多了，放平静



晚上多梦

分析：你的症状看出属于心肝肾阴虚，血属阴，目受血能视，耳受血能闻，肝血虚则眼干，视力下降，肾阴虚，阴不制阳，虚火上炎，则耳鸣，心血虚则心悸气短。
治法：养血，滋肾养肝为主。：
方药：杞菊地黄丸加阿胶浆。



肝肾亏虚
　　主要症状：视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡脉细，或面白畏冷，小便清长，脉象沉弱。
　　食疗推荐：枸杞粥
　　功效：补益肝肾，益精明目。
　　配方：枸杞子30克，蕤仁肉10克，粳米100克。
　　制作：将3味药材洗净，同时入锅，用清水1...