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脚踝疼痛，检查说是关节囊中，也有可能是滑膜炎，请问改怎么治疗才能防止复发，根治，急求名医解答
关节囊肿的话手术治疗比较的彻底，但是也不能保证不复发，没有那个医生会保证不复发的。
有什么办法可以减轻身体上的疼痛？
想到缓解疼痛方法有很多，但可能是治标不治本，因为你身体本身就出现异常运行，也能是暂时可以帮你达到缓解止痛的效果，通常你可以将患处抬高促进血液的循环，或者采用转移注意力的方法如看电视，听音乐，聊天等，最后就是吃一些止痛药来止痛，既然是关节炎痛最主要还是自己平时要多注意下，在天气变化之时做好防寒措施，平时过凉较刺激的物品不要碰及过久，以免血管受寒冷的刺激收缩后引起不适，建议你平时还可做一些中医里面的针灸，推拿效果还不错》
用思想来减轻疼痛最好，既无副作用，...
我前年去爬庐山,爬到一半时,双腿关节两侧开始疼痛,再走点远,疼得不能行走,买根拐杖和同事架着才坚难的下山,不走路疼得好些,第二天回武汉上车都上不去,先屁股坐在车的地板上,双腿用手抬上车,在回来的途中渐
这是运动性肌肉损伤。与平时缺乏锻炼有关，与你爬山时肌肉活动不开有关。所以当你突然发生剧烈活动时，有关部位的肌肉就会出现超负荷工作，导致大量的肌酸释放，就会出现腿疼腿酸。这种情况几天就会自行缓解，如果去做个按摩会更好。以后要加强锻炼啊。
关节疼,晚上睡觉的时候腿麻，
你这个问题考虑风湿性关节炎是算一种,另外老人也要考虑骨质疏松.她这个症状还是很像风湿性关节炎的.因为越冷就会痛的越重.要想解决也不是一天两天就能好的.首先.一.要补钙片,如<钙尔奇>刚开始量捎微大点.每天喝两次牛奶.二,要补充维生素,是那种多维元素<如金施尔康>.三.要去用些风湿类的药.如<风湿宁>四.她现在痛的重可以吃一些止痛的药,如<芬必得>.等.前两种可以长期吃.后两种就要看情况吃了.还是要锻炼的.不过不能剧烈运动,要慢慢来.要经常晒太阳.祝你妈妈早日康复.
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