小腿长期运动了某个关节疼痛有什么有效地治疗方法吗？

　　怎么治疗痛风好呢？这个问题已经困扰了吴先生整整十年了。十年前，吴先生即患痛风，刚开始是右手手指关节肿痛异常，当时不以为意，后来疼痛反复发作，且渐渐累及其他关节部位，才到医院就诊，被确诊为痛风。这些年来，吴先生到过多家大医院治疗过，始终无法摆脱这难缠的疾病。

　　怎么治疗痛风好？香港中联中医研究院上海中潭痛风诊疗基地专家指出，当出现痛风症状，应及早到正规医院进行专业诊疗，以免误诊误治，同时避免病情进一步恶化。而治疗痛风的一般方法如下：
　　1.一般处理
　　蛋白质摄入量限制在1g/(kg·d)左右，不进高嘌呤食物(动物...

主要是要确认病因，如果是一般的跌打扭伤，可以用生姜沾正红花油或跌打药酒在疼痛处擦拭，一日3次；一般3~5天就可以解决；如果是风湿，就要注意平时的保暖，贴风湿膏等；如果不是上面所说的，请及时就诊以免贻误病情。

可能瘀血积聚在那里，建议去找医生看看，坏了事可不好！（华夏青年网为您回答）

半月板的作用重要，也容易受到损伤。当下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。 急性受伤时，有人自己能听到关节内响声。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗，症状减轻，但关...

请问是在什么情况下最疼？走路的话，膝关节会不会弹响，就像是关节中卡进东西一样，而且有响声？


如果想楼上说的症状的话，是因为关节软骨的衰老，人体的关节每天受到自由基10万次的侵蚀，导致软骨细胞受损，软骨组织越来越薄，表面发生不平滑、粗糙、糜烂的现象，骨于骨之间摩擦，骨边缘锐化，所以经常能听到“咔咔”声，疼痛难忍，这方面瑞士已经做得很先进了。莎露斯的Cell Procet，端娜尔的多维鱼油胶囊，都是很有名的。楼主可以去淘宝搜索一下 免疫力 多维鱼油 应该有...