总是有心慌的感觉怎么回事？
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生開心食療法1、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。 2.香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。 3.葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 4.全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。” 5.菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。 6.樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫...
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心慌怎么办?失眠多梦怎么办?
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要...
为什么人会感到心慌。而且是莫名奇妙的
为什么人会感到心慌。而且是莫名奇妙的
只有自己最了解自己
所以你
要学会调整心态,心态的确是胜利的一大法宝，
其实人活的就是一种心态。心态调整好了会
化腐朽为神奇……当然，蹬着三轮车也可以哼小调；
心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”
这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
新年快乐~恭喜发财
祝福你开开心心的每一天，
生活是美好的，加油吧
人生都没有一帆风顺的，
...
心脏供血不足是不是不能激动？？？
脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。 心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤） 老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因 平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）： 1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料 宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油...
我得的是什么胃病，怎么治呢？
您好！口苦是由于胆汁返流导致的，就目前症状而言建议您服用奥美拉唑胶囊1粒每天1次。饮食忌辛辣生冷油腻的食物就可以了，希望对您有所帮助，祝您康复1
你到医院做个胃镜不就知道了，大不了痛苦3分钟，结果一切就明了。我前段因为十二指肠糜烂性胃溃疡住了一个月的院，现在好的差不多了
应该属于胃寒、注意保暖、多喝姜汤、我好处的
...
冠心病人吃什么药
你好，冠心病的全称为冠状动脉硬化性心脏病，在治疗上主要以改善冠脉循环、延缓动脉硬化，防止血栓形成为主。可以服用如复方丹参片、冠脉宁、冠心舒合丸、维生素e、阿司匹林肠溶片等。冠心病在中医认为属于胸痹，在治疗上。适宜根据患者的临床表现的不同而采用急则治标。缓则治本。先攻后补。 到好大夫网网站查看回答详情>>