最近一段时间感觉自己蹲下去一会然后站起来有头昏眼花的现象过一会就没事了。请问这是什么原因？用什么方法可以治疗，生活上应该注意什么？

当你蹲下去时，下肢就会呈屈曲状态，这时下肢的血管被压住从而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。还有，当蹲久了突然站起，下肢血管恢复畅通，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，等身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 这种现象不一定是贫血,可能是一种生理现象。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，久蹲后起立时应该慢慢站起来以减轻由此造成的不适；平时宜多参加体育锻炼身体以增强心血管的功能。多锻炼一切毛病都会少光顾你的!


可能是有点贫血，，注意多运动最好找点补血类的东西补补，我以前也有这样的问题，后来踢球踢了一段时间就好了。健康在于运动




蹲久了腿部供血不足，突然站起血向下走，脑部又出现暂短的缺血，所以头晕，以后慢慢站起。