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你应该不是冻伤，而最可能的是由于长时间操作电脑引起的电脑综合症。建议你可以适当少用电脑，休息几天后就可以恢复。


老边，没事时多活动一下手指。长时间保持一个姿势关节根本受不了。多多喝水，这样走动的次数就多了，关节之间的活动也相对较多，有好处


我的手也是这个症状！

这种病叫晨僵，多是类风湿的早期，目前没有特效法，天天早晚热敷可以缓解症状。还有一种是颈椎管狭窄的表现，你可以先热敷看效果。要不你可以把详细症状发给我，包括（年龄，性别，职业，有无诱因，发病时间、经过。）


腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因，...

会痛吗？建议到正规医疗机构检查化验一下小便，血液，看尿酸是否偏高，不知是否痛风的症状。


最好去医院检查看看 是否有晨僵的现象？怀疑是类风湿，可以去医院检查一下血液