怀孕三个半月了，为什么总是感觉心慌气短有时还腿软
孕期中母体的各种变化及胎儿生长发育，增加了全身各组织、器官的工作量新陈代谢增快，需要更多的氧气，孕妇要通过加深呼吸来增加肺的通气量，以获得足够的氧气及排出二氧化碳 。遇活动量稍多，氧气需要增加再进一步加重心肺负担时，便容易出现心慌及气短现象 。妊娠中、晚期要安排适当的休息，白天休息1、2小时的午间休息最好，此外应避免激烈的活动。
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怀孕八个月了，有时心慌气短，两腿很酸怎么办？正常吗？
没关系，这个是正常想象，心慌气短的时候就做做深呼吸。孕妇要适量运动。如果出现晕倒就需要及时到医院检查。
晚上睡眠质量差
我建议： 晚上睡前30分钟适度锻炼一下身体，最好能够出毛毛汗，临睡时喝一听250ml牛奶，泡个温水脚。运动适当有疲惫感， 牛奶和泡脚促进睡眠。希望有个好睡眠！
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请问精神疾病用什么要的方法治疗才能彻底的治疗好
根据你的描述，您可能患焦虑症或抑郁症，如果有幻觉，还需要排除精神分裂症。首先应当诊断明确，建议就近到福建省精神卫生中心或福州市精神卫生中心或泉州市第三人民医院精神科咨询、在专家指导下服用抗焦虑或抗抑郁药物治疗，尽快恢复健康。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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治疗失眠抑郁针灸效果好还是喝汤药效果好？
病情分析:你好。失眠是中医内科常见的疾病。中药汤剂和针灸都有较好的调节作用。最好的方法是两种结合治疗，针灸加服用汤剂。但如果只选择一种建议你选择汤剂，毕竟汤剂起效较快。意见建议:针灸常用的穴位有百会、足三里、神门等。中药常用的有百合、炒枣仁、合欢皮、茯神等，效果会优于单纯针灸治疗，可以加上疏肝解郁的中药，如柴胡、香附、郁金等。建议你选择汤药。祝你早日康复！ 到求医问答网站查看回答详情>>
针灸加中医药物调理，是最佳治疗方法。
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