怀孕三个半月了，为什么总是感觉心慌气短有时还腿软

孕期中母体的各种变化及胎儿生长发育，增加了全身各组织、器官的工作量新陈代谢增快，需要更多的氧气，孕妇要通过加深呼吸来增加肺的通气量，以获得足够的氧气及排出二氧化碳 。遇活动量稍多，氧气需要增加再进一步加重心肺负担时，便容易出现心慌及气短现象 。妊娠中、晚期要安排适当的休息，白天休息1、2小时的午间休息最好，此外应避免激烈的活动。