孕妇吃了上火了东西，要怎样去降火呢？

多喝水，多吃水果，可是和板兰根。

　　1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。
　　2、多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。
　　3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的 。
　　4、23点以前睡觉 这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23...

多吃些蔬菜水果 喝些蜂蜜水

孕妇要尽量多喝水，尽量不要吃辛辣的东西，避免上火，如果老上火，则采取以下过来人建议的方法。多喝水，喝点鸡蛋汤放点香油，怀孕时就没少吃了香油，打火又可以补充VE。喝金银花水。冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。  


亲，不要多吃肉类食品，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣食品。为了宝宝最好不要吃药。


多喝水，吃清淡，多水果青...

其实应该不吃，这样对孕妇、胎儿都不好。可是嘴馋了就无法控制了，以前我经常吃，每晚的夜宵都要放辣椒，最喜欢吃螺丝粉，加辣的！！！哇！说起就流口水。幸好我宝宝出世脸上一颗疹子也没有，真怕是个小麻子啊！呵呵！医生说吃太大辣椒会降低生产能力的，那时我痛了3天2夜宫口才开1公分，后来羊水没了，胎又大，没办法生，结果挨剖了，不知道是不是因为怀孕时吃太多辣椒，搞到生产时宫口乏力？还是建议你不要吃的好，实在是忍不住了，拿手指点一些好了，呵呵！祝你产下肥肥白白的胖小仔！！！

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