怀孕39周小腹胀怎么回事?
没事说明离分娩的日子越来越近了,一般在分娩前一个月肚子就会发硬,这是宫缩现象,也就是说分娩一个月前就开始宫缩,到最后这样的情况就多了有时候胎动肚子也会痛一下,而且肚子往下坠好象宝宝要钻出来了一样,这都是正常现象。40周就分娩了,也就是你随时都会分娩,要注意了,祝你一切顺利宝宝健康。。
正常反应,是属于“假宫缩”,经过休息后一般可以缓解,假宫缩一般出现在预产期前半个月左右,因此,你现在需要做好待产的准备了。如果出现下阴流血、流水或者出现规则性的宫缩就应该及时前往医院检查、待产。
应该是正常现象,我姐姐也这样,总说肚子里有股气,感觉胀胀的。
要生的先兆。去医院看看吧!
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这是养胃的整体疗法健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.或弄红薯丝饭增强胃口.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质...
吃什么减轻腹胀气
1.吃些酸性、通气的食物,也可少喝些碳酸饮料,也有助通气。 2.还可以吃些辛辣食品,不但可以促进消化液的分泌,促进血液循环,还有发散的作用。 3.还有一招就是吃些助消化的药,实在不行就多吃几片三黄片,应该会去多多关顾厕所几趟,哈哈,可不要舍不得肚子里的好东西啊! 4.要是怕对身体不好,最好还是选择物理疗法:催吐(用手抠嗓子眼、或是想些恶心的事情),这招是既见效有不伤害身体的的良方啊! 5.等你好些了,第二天最好能多吃些粗纤维的食品,有助于你的肠胃消化的功能。另外,一日几餐要定餐、定量,避免暴饮暴食。
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