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有什么方法可以缓解或者治疗肩膀手臂无力酸痛




这是肩胛骨,酸痛主要是背阔肌,肩胛提肌以及菱形肌,一个很简单的方法是:一手从上向后背够,另一手由下向后背够(像洗澡搓背的动作)在后背两个手尽量手指能够碰着,这样两手交替,每天多做做,另外还要经常做手臂上举及大绕环的动作。你的这种情况可能是由于颈椎问题引起的,如果很严重,手无法上举则有可能伴有肩周炎。一下有中国传统的锻炼发放,你可以参考: 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效...

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老人身体很瘦,无力怎么回事?



因为年轻人新陈代谢快,糖类多就转换成脂肪和蛋白质,这也是年轻人为什么成长的原因,而老年人呢,身体各个器官都老化了,不管用了,新陈代谢很慢,得不到所必须的能量既糖类,这样蛋白质脂肪反过来就回转换成糖类来维持身体的平衡,这样,老年人就会瘦的,不过还是建议多散散步,还有,老人瘦说明很健康,不用担心 !


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我百度了一下 大概那上面的內容你都有看吧
1 買個豆浆机吧  我奶奶家就有个 每天都喝豆浆 特别好
2 买那种燕麦片 可以是即...

想要去做,却无力去做,怎么办?



一个人不管做什么!!想到就一定要做到!!只要知己行,就没有任何理由!!考虑问题永远不要只想到,这个事情为什么我不行,永远都要想到这个事情我要怎么才能行


快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样  1.倾诉   倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而...

重症肌无力可以治好吗?



如果发现了病情,要尽快治疗。建议你使用迅 康 益 髓 颗 粒,我听说了,这个药很管用,用了病情很快好转的,我这边好几个老人都是用这个,它是一种中药,去医院医生也经常开的,你可以去这里看一下它的详细信息的:baidu.baike/www.jietan.org。YTH
 
运动神经元病是指选择性的损害脊髓前角、桥延脑运动神经核和锥体束的慢性疾病。发生的部位在上、下下两极运动神经元,其性质为运动神经元的变性。
  本病的发病原因目前还不清楚,研究人员曾提出慢性病毒学说、高发地区环境因素,近年来又提出从神经生物学、分子遗...

气血不调吃常松八味沉香散效果真的好吗?



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请教专家,我老婆怀孕8个月了,最近睡觉起来双腿都无力还发麻酸痛,这是为什么?



怀孕的最初阶段,新陈代谢要进行调解,会导致孕妇身体疲劳;然而在怀孕的后期主要是很多疼痛,让准妈妈们心力交悴:小腿肚痉挛,腰部酸痛,皮肤瘙痒。然而让人安慰的是:所有的这一切都将很快过去!大腹便便使得睡姿一改往常的习惯,有时还有胃灼痛,腹中胎儿的动来动去,这些都会干扰妈妈的睡眠。有70%的孕妇觉得在这一阶段无法有平静的睡眠。据睡眠研究室的研究结果表明,其实这一阶段睡眠不良与睡眠模式的改变有关:在快要生产之前,深度睡眠明显减少,孕妇很容易被惊醒。人们称之为“哺乳睡眠”,并且解释说,这其实是一种自然的准备,以适应新妈妈在夜晚随时起...
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