孕妇早上吃包子牛奶上火么？

秋冬季是容易上火，不仅喉咙痛口干，而且鼻子很容易出血丝。我的方法是炖梨子水吃，梨子不要苹果梨要那种蛮便宜的绿皮梨子，回家削皮切块去掉核放小锅里煮，煮到梨子半透明了加一点点冰糖，吃梨子喝水。效果很明显，一周吃个两次就行。

多喝绿豆汤，不吃辣椒那些辛辣食物


自己做冰糖银耳莲子汤，冰后每天喝一点。我怀孕时感冒了也是喝这个，效果不错的，而且无副作用，你可以试试！


绿豆汤，苦瓜，西瓜，菊花茶，多喝水，这些都可以降火，但一定是上火后才可以吃，如果是预防的话，最好是选择多喝水，因为一般去火的食品都偏寒凉性，如果吃多了对身体不好。



绿豆汤
...

蜜糖即蜂蜜，是蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品，性味甘、平，入肺、脾、大肠经。。有降血压、护肝、缓解疼痛等作用蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是治疗多种疾病，强健身体和延年益寿的药品。蜜糖对于身体需要高热量和易于消化的食物的儿童特别有益，它能促进食欲，提高新陈代谢，使人精神健爽和体力充沛，提高机体对疾病的抵抗力。 用温水可以美容养颜，冷水另人肚泻人们对于自己喜欢的人的昵称,如此之类还有\"甜心\"\"宝贝\"等

真正上火了喝王老吉当然不顶用，它的药效很低的，只比饮料好一点，倘若药效太强，谁敢动不动就喝王老吉，那它的销量不是要下降了，真正上火了还是建议去看中医，自已煲药喝才更有效。



兄弟 王老吉确实含有去火的中药成分只是含量非常低，被归在饮料品里了，就如可口可乐以前是治嗓子的，八宝粥是调理脾胃的，只是被商业化了，配伍含量疗效都降低了，去火要多喝，还要连喝几天可能有些许作用吧，祝你永远只是把他当饮料来“用”。

...

绿豆，冬瓜。



吃点水果。梨，西瓜，黄瓜，西红柿，苹果。另外，生的白萝卜也降火。