男性肾阴虚症状和食疗
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄.可以吃核桃炒韭菜。以核桃仁30g油炒，拌入切段的韭菜200g及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 竹丝鸡汤。取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10g，杜仲用盐水炒制15g（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15g，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。还有冬虫夏草和甲鱼都滋阴补肾的，望采纳
【宜】
三因证；外因，内因，不内外因；【外；风寒暑湿燥火，内；喜怒忧思悲恐惊。不内外；斧砍虫咬】
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然,，恬淡。
【要之合理】=========
因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。------
【**法于阴阳，和于术数**】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，...
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肾阴虚、肾阳虚
肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物治疗则有昂哩累正元胶囊，纯中药的产品，不会有毒副作用，效果不错。
肾阴虚吃什么补？
中医认为“药食同源”，一些营养丰富的食物，同时又具有良好的补肾作用，如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等，均可做成菜肴、药粥等，适当地多择而食之。关注165健康网！某些补肾的中成药，如六味地黄丸、壮腰健肾丸等，也可根据情况在医生的指导下辨证食用。
可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 到健康无忧网站查看回答详情>>
请问这是肾阴虚还是肾阳虚
发为血所养,则血虚(阴虚)发落.应是肾阴虚证,证可见头昏,健忘,腰膝痠痛,耳鸣耳聋,五心烦热,盗汗,口干咽燥,失眠多梦,发落齿摇.治疗六味地黄汤加减.
肾精不足。
精神不振、两腿无力为气虚，亦为肾虚；夜间为阴气甚于阳气，致浮阳于上（外）且不能卫外，故眩晕耳鸣，脚底心（脚心肾经专属之地）有灼热感且晚上易出虚汗，（其实不热非阳亢甚于外也）；听力下降、记忆力差气血不足（看归脾丸方解就知道...
是肾阴虚还是阳虚、来专业点的谢谢
在中医的角度看：是肝肾阴虚和脾气不足脾虚所致，肝阴不足，不能上滋头目，故两眼干涩左眼有飞蚊症，脸上长斑点，肝阴虚不能制阳，虚热内生，故眼圈带青，肝肾阴虚，筋脉失养，则腰膝酸软的厉害，身体消瘦，肾阴不足，不能上滋头目，故眼圈带黑色，面色暗，脑袋昏胀，肝肾阴虚，故生内热，小便带黄色；脾气虚水湿不化，流注肠中，则大便先是干的后来是湿的，脾气不足故出现气虚症状：心跳有点快，有时上两三楼就大口出气，出汗多。脾气不足脾虚故舌苔白两边有肉牙。综合起来看，你是肝肾阴虚和脾气不足脾虚所致。肝肾阴虚可以吃左归丸，脾气不足脾虚可以吃参苓白术散
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请问我是肾阴虚还是阳虚呢？
您好，根据您的描述，不太好确定肾阳虚还是肾阴虚，您描述的症状不太全面，建议详细叙述一下症状，欢迎你再次提问！ 到健康无忧网站查看回答详情>>