肾阴虚还是阳虚
你的体质属阳虚。六味地黄丸和金匮肾气丸现在还不适合你吃。你先要调整好脾胃再补好肾气，前面那两种药就可以吃。
你的情况突出的表现就是“冰凉”，这就是寒症的主要表现，也就是说你的情况属于“阳虚”。
你最好找个中医全面调理一下，效果不错的。
属于肾阳虚，从“手脚冰凉 有时候身体浮肿”可看出。肾阳乃五脏六腑阳气之根本，肾阳不足则导致手脚冰冷；肾气不足，无法助阳化气，肾主水，阳气不足导致水液泛滥四肢形成水肿。
“嘴角的斑点”是由于心肾不交所致，心阳不能下温，肾水不能上济，心阳上浮所产生。
你是脾虚引起气血虚 建议中成药 乌鸡白凤丸调理 痛经用艾条灸就行
肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光...
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得了肾阴虚怎么办
身体不适，或者服用中药时；禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
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合理饮食；五谷养生，五畜补益，五果助之。
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因地，因时，因人，养生之道；
法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---
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肾虚属于一般中医之说；并非什么具体指标状态程度；
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当地中医；
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四诊合参处方下治疗。
如果是手淫引起的肾虚，戒掉手淫会恢...
我的肾阴虚如何调理
你的病并不矛盾，你早年的脾胃虚寒消化不良加之现在的工作紧张精神压力大，造成心火旺则葵水虚（肾水虚）。建议你少抽烟饮酒少食油腻和烧烤类的东西，多吃一些温补的食物，不如简单的大枣枸杞粥，人参鸡汤（女的可以用乌鸡再加点熟地黄）多吃蔬菜，少吃冷饮，网上有很多简单的食疗食谱，你可以自己学了做，切记不要用猛药大补，是药三分毒，加上好的休息环境和好的睡眠，放松一下心情很快会有效果的。
肾阴虚有什么症状
肾阴虚：又称肾阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
听说有耳鸣或出虚汗的
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我这是肾阴虚么?怎么治疗阿?
你描述的多是肾精不足的症状，阴阳表述并不明显。只有身体消瘦是偏阴虚。你有没有手脚心发热，怕热咽干，还有就是看看自己的舌头是不是红红且没什么舌苔。如果是才能初步确实是阴虚。
纯阴虚的情况一般用六味地黄丸就可以了，如果热象比较厉害的时候可以考虑知柏地黄丸。
你长期手淫一般都是肾精不足，所以要加用填补肾精滋阴的药，左归丸可以选择加服，但是用这些药之前还是建议你去当地的中医院找有经验的中医为你辩证知道你使用。
找中医看看，开个方子调理调理
我想问一下肾阴虚要怎么样补吃什么药可以
中医认为“药食同源”，一些营养丰富的食物，同时又具有良好的补肾作用，如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等，均可做成菜肴、药粥等，适当地多择而食之。某些补肾的中成药，如六味地黄丸、壮腰健肾丸等，也可根据情况在医生的指导下辨证食用。
肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。...