脾虚怎么补？？
中医讲究阴阳平衡。你的情况只要请一个德高望重的中医号脉后，按中医的汤剂治疗。市场上的中成药都是所谓的大众配方，针对性较弱。
如果食疗的话，建议你多吃些黄色食物，黄色入脾，尤其是小米粥。
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治疗脾虚和肾阴虚药物
脾虚:党参、白术、扁豆、炙甘草、山药、、肾虚：枸杞、巴戟、仙灵脾、、
治脾虚的有归脾丸、补中益气丸、小建中汤，黄芪建中汤等等。肾阴虚一般用六味地黄丸。单纯讲脾虚，肾虚太笼统。最好找个中医辨证论治。
湿热有可能是脾虚吗?
当然有可能啊，肝郁的更多见。
可以啊，脾虚水湿不化，水热搏结，形成湿热。可以用三仁汤加减
脾失健运，运输不利，当然是脾的功能弱
脾虚有哪些表现?
脾(气)虚的症状是：纳少腹胀，饭后尤甚，大便溏薄，肢体困倦，少气懒言，面色萎黄，舌苔薄白等。调理：麦冬30g、半夏9g、党参12g、生地15g、甘草6g，水煎服。
脾胃虚弱型慢性胃炎 我患有脾虚 请问脾胃虚弱型慢性胃炎 不吃药和补品
脾胃湿热湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤 湿热的治疗，一般可以用楂脾茶调理，人参驰名中外的名贵药材，对于脾虚食少，倦怠无力效果显著。茯苓有益脾和胃之功效，加入白术后对于脾胃虚弱，不思进饮食效果更佳,适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食...
请问背部撞墙法对脾虚湿盛有疗效吗？
背部撞墙法可让背部经络通畅，也有一定的疗效。但脾虚往往与其他脏俯有很大关连。比如肾阳不足，就不能温化其他脏俯。故你在不想用药的前提下。必须先静心，以减少不必要的精气神支出。饮食清淡，不吃寒凉，多吃素，少吃肉（不好消化）。
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长。
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。
补...