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我是個喜怒無常的人,請求教我做麼做?




要努力克制~学着修身养性多看书~



做自己的,让别人说去吧
 




这足以证明你是个敢爱敢恨的人,这样的个性为什么要改变它,作为你的朋友应该感到高兴。




每当你生气的时候 你就一句话 生气的时候智商为零……




能认识到这一点,说明你有进步,继续努力会越来越好




遇到不开心或或者让你生气的事,先别急着说话或者表达自己的情绪。提醒自己要淡定。祸从口出,有好多时候都是因为生气说气话,让其他人受到伤害,其实是无心之失。学会压制自己的情绪就好了




还在学习控制中

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女人为什么总是喜怒无常?



不能一概而论,性格、修养、压力等问题


说好听的是女人心细,不好听的是小心眼

为啥人总是喜怒无常啊!唉



因为这是人的心理需求!


那是你接受能力不够强,要学习控制自己的情绪,深呼吸...

人为什么有喜怒无常



因为人是动物而且还是高级动物!


因为经历不同的事

为什么我经常喜怒无常呢?有时就会一直哭,有时就会发脾气,我觉得自己这样很不正常,我是不是有病啊



戴尔卡耐基说:“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。” 实际上没有任何东西比我们的情绪,也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。 (1)要学会转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。 可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动,使紧张情绪松驰下来。

(2)学会宣泄。人在生活中难免会产生各种不良情绪,如果不采取适当的方法加以宣泄和调节,对身心都将产生消极影响。因此,如果一个有不愉快的事情及委屈,不要压在心里,而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄...

什么人整天喜怒无常?



疯子


女人


快乐其实很简单每件事情会使一个人快乐但是看各人的理解其实做人要相信自己是快乐的每天多想一些快乐的事情,少想一些不愉快的事情烦恼的事情谁没有.但是要学会怎样去排除烦恼


皇帝
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