为什么有时候会有悲观?
因为心里有一个死结，不知道该如何去打开。如果是一件事的话，告诉你：解铃还须系铃人！或者，向朋友诉说心里的烦恼，也许朋友会帮你打开。不妨试试！要每天有一个好心情，心里别太压抑。这样对谁都不好
我有时候也是着样。。。迷茫然后一想到以后我就有着种感觉，应该是没有目标很迷茫的结果把
我想是因为我们现在还没有生活上的压力，没有明确的目标！不知道自己存在的价值，经常性迷惘！我也是这样，纳闷
其实可以什么都不去想！~ 想通了就会明白！没有什么好让自己那么担心 那么悲伤的事情！~不高心的时候看看卡通片吧！~会开心的！~有时间来我的小店逛逛也好啊！~有狼牙！奇石！http://store.taobao.com/shop/view_shop-88ce0393264b8a3a8c876736e3...
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突然间感觉精神错乱，意识模糊，是压力太大了吗？
看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。
还是到医院去看一下较好，身体的健康很重要。
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睡觉时意识清醒、想醒、却醒不过来、
是不是你自己也不能动啊！如果是的话，那就是俗称的鬼压身！很简单当你能动以后深呼吸几次就好！
您好~你说的貌似是鬼压床~是一种让人后怕的病~也不算是病~ 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大...
最近一个月 睡觉总是“鬼压床” 梦到一些奇怪的事和模糊的人 意识清醒但很可怕 想醒来又动不了也说不了话 严重影响我睡觉 我该怎么办
鬼压床、一般都是身体虚弱，还有环境，也讲究睡式。记得第一次被压时很紧张，很害怕。后来只要一做噩梦就会被压！再后来就习惯了，记得有一次睡着不久就被压了，开始时有点害怕，心里告诉自己就这样吧！看他能把我怎么样！后来就没管它继续睡觉，没想到这招出奇的管用！不觉中就那样睡着了！从那天后做噩梦就有经验了。已经好几年过去了我都没有被压过！你所描述的情况和我的大致一样！不妨可以试试！
没事的 我高三几乎天天中午鬼压床
注意调节一下自己就行了~
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原来自己的潜意识淡化了自己的思想！！！
你好,我们要学会快乐才能懂得快乐！快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不...
心理疾病如果不及时治疗时间久了会怎么样
我不是心理醫生不過你可以去QQ聊天室的\"妙手仁醫\"裡找找的[QQ聊天室] - 妙手仁医 http://web.chat.qq.com/intoroom.htm?rid=117464祝你健康~
现在去 医院看看吧拖太久了 毕竟还是不好