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晕车有什么好方法吗?




在旅行时只要采取以下防护措施 ,就能预防晕车、晕船、晕机症状的发生或减轻症状。 1、旅途中睡眠要充足 ,饮食要清淡。 2、乘坐交通工具时要尽可能选样晃动最小的座位就坐。尽可能将头部固定 ,眼睛看远处不动的目标 ,少看窗外迅速移动的景物 ,也可以闭目养神。 3、注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位 ;乘车时最好面向交通工具前进的方向 ;乘飞机如机身急剧下降时 ,应深吸一口气并用力屏气 ,直到飞机上升或飞机平稳为止。 4、防治晕车、晕船的常用口服药有乘晕宁、扑尔敏、阿托品。鲁米那、苯海拉明等。也可选用人丹、玉枢丹、胃复安 ,一般均应在乘车前 30分钟口服 ,还可配合指压疗法 ,即用拇指尖使劲掐压手腕横纹上三指处的“内关”穴。 5、在车、船上口含生姜一片 ,不嚼不咽 ,然后吐掉。生姜系健胃驱风药 ,可治感冒、镇呕吐、止咳嗽。晕车严重者抿一小口生姜汁就能神清气舒 ,使症状减轻或消失。此外 ,口含一颗话梅 ,或在前额、太阳穴、鼻唇沟上涂少许清凉油 ,也能有效地防止或减轻症状的发生。

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1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。 3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。 1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者...

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也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。种种预防晕车法 1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。 3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。 5.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可...

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.....................望采纳...................1. 为什么会晕船、晕车、晕机?运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的...
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