心情好了，体重增加了，可怎办啊？怎么才能减轻体重啊？
少吃点，想点不开心的事，多运动。
我认为一般情况下不用减肥的除非是在是...你如果是心情干涉体重的变化量的话应该不会变太多的 正常的饮食就好如果一定要减肥的话我主张健康减肥不要节食或偶尔的巨量运动只要能坚持有一点变化都是好的
心情一定要放松，而且心态要很好，要很乐观。不要因为自己的病而把周围的所有看得无意义。多看看陶冶情操的书籍。多做一些能让自己心情平静的事，时时刻刻的把握生活的点点滴滴，让自己喜欢做的事情充实自己的生活。听听轻音乐，练练书法，柔顺心情1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。(fake star) 2、拥有一两个知心朋友。 (fake star) 3、犯错误后可别过度内疚。 (fake star) 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。(fake star) 5、不必事事、时时进行自我责备。...
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有的医院开展无痛肠镜，何况肠镜检查每一次并不一样，有点不舒服很正常。中国中医科学院广安门医院-肛肠科-洪子夫主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
现在这个时侯减轻体重是不是好的决定
冬季减肥是最适合的季节也不容易反弹。建议你不用节食但少吃一点，平时衣服穿暖一些身体如果不感到很冷，食量就不会很大。
那你接下来就不能这么吃啦，多运动，多喝点铁观音茶。
在高血压病人的护理这一节中，治疗原则里的第一点改善生活行为里面说到“减轻体重 尽量将体重指数控制在＜25。 请问这个小于25是什么意思？求解，急需解决
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
我是不是得了交替性厌暴食症？
您好,要相信自己.通过努力,情况可以得到改善的.很多暴食症或是厌食症并不是光吃药就好了,而是通过交谈,要点醒病人,了解病人的生活背景,甚至是病人的家人,朋友状况,职业.从多方面了解罹患厌食症与报食症的原因,才能针对问题加以治疗.要治疗暴食症,提升个体的自尊是一个根本的工作.但这也是最难的部分.您可先从改变个体吃东西的模式,解决生活上压力,改变偏差的想法……一步步的做起.不知道什么原因引起的反复无常,如果是事出有因的,总会有解决的办法的. 心理总有一些不平衡的,这时候就要注意调整.注意饮食,好好的珍惜自己的身体比什么都重要....
吃什么拉什么，怎么回事？
肠道菌群失调引起的 吃点培菲康又名双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、肠球菌三联活菌胶囊 效果很好的