心情好了,体重增加了,可怎办啊?怎么才能减轻体重啊?
少吃点,想点不开心的事,多运动。
我认为一般情况下不用减肥的除非是在是...你如果是心情干涉体重的变化量的话应该不会变太多的 正常的饮食就好如果一定要减肥的话我主张健康减肥不要节食或偶尔的巨量运动只要能坚持有一点变化都是好的
心情一定要放松,而且心态要很好,要很乐观。不要因为自己的病而把周围的所有看得无意义。多看看陶冶情操的书籍。多做一些能让自己心情平静的事,时时刻刻的把握生活的点点滴滴,让自己喜欢做的事情充实自己的生活。听听轻音乐,练练书法,柔顺心情1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。(fake star) 2、拥有一两个知心朋友。 (fake star) 3、犯错误后可别过度内疚。 (fake star) 4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。(fake star) 5、不必事事、时时进行自我责备。...
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我走路跑步膝盖酸怎么办
那你最好验血,可能是你尿酸太高了
人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时,膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点,由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力,引起损伤,为什么会这样?用最简单的方式来说,膝盖运动的方式,并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说,如果在行走时,注意一下你的膝盖骨,如果它是垂直的上下运动,而没有前后的晃动,...
我这是咽喉炎吗?
你吃药其间有没戒烟?喉咙老有东西咳不干净不舒服,象感冒啦,上火都会咳得更利害记得多喝点清热解毒得,还有要忌酒,辣,烟用药其间都不能碰!要好几个辽成才知道效果
去医院看看,检查看看,别自己吓自己啊
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种,急性咽喉炎:常为病毒引起,其次为细菌所致,受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等慢性咽喉炎: http://bl...
#请告诉我失眠怎么治,或北京哪家医院治的好
北京宣武医院神经内科是全国最好的神经内科医院。
你是有点神经衰弱,年轻人心事太重了,心胸开阔点,慢慢自己就好了
有人总是断断续续的经常发烧是怎么回事?
腰椎有炎症,做cT看看腰椎。
有炎症,还是多去医院吧
那最好去医院检查下,怀疑有恶性肿瘤!
体质差。要经常去锻炼。
那要查一下有没有结核,还有结缔组织病到医院再查一下吧.
关于糖尿病状况
你好,根据你的描述,不大像糖尿病。请问你有糖尿病家族史吗?多大年龄?如果怀疑换了糖尿病可以早晨空腹去医院查个空腹血糖,低于6.0就不是糖尿病。你可能是患了消化系统疾病,可以去医院消化内科就诊。
