乳腺增生怎么治疗，乳腺炎饮食？

女人得学会照镜子检测乳房健康
照镜子，是每个人日常生活中比必不可少的事情，绝大多数都是照自己的脸，照自己的衣服配不配身材，头发是否凌乱，妆化得是否到位.却忽略了身体的其他地方.得学会照镜子，特别是女人.
乳房是女性的第2性征，从11-12岁开始发育，青春时期处于羞涩，很少有人会提起自己的乳房，更不用说用对着镜子去观察了.其实这这一点，非常关键，女性要学会自己观察自己的乳房.从发育开始.

洗澡或者在自己卧室，脱去上衣，面对镜子，双臂叉腰和上举过头数次，观察乳房外形是否完整对称，乳头有无回缩.用手指手掌平置胸前，右手查左侧、左手查右侧乳房，依次由乳房的外上方，到外下、内下、内上、乳头、乳晕部、腋...

会的，但是男性乳腺不如女性的发达，所以不易得病。乳癌一般表面有橘皮样皮肤，用手触摸会有肿胀和硬块，胀痛感，一侧得病会看起来比另一侧肿大但不是特别明显。要是有以上症状去医院看看吧


我可能是不懂吧,男人怎么会得那病呢?应该是不会吧..


男人一样也是会的 因为男人同样也有乳腺 只不过与女人在发育方面有些不同 如果乳腺乳房有胀痛或是其他与正常状况下不同的表现 请及时就医。
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在发育期乳房内是有硬块，这是正常的，那是正常的组织不会抑制乳房的发育，乳房的丰满和身材和营养有很太的关系，我乳房的血流有关系，你可以做一下乳房的按摩，促进血液循环。


有乳肌血液不畅`...应尽早看大夫...回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

切除肿块后，切缘凹陷，可能有肿块感。可以检查超声。排除复发，可以吃药控制疼痛。南京妇幼保健院-乳腺科-刘小丰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

乳腺增生是可能复发的，须注意以下几点 一、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。 二、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 三、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持...