长期低热长期便秘

其实便秘是个很复杂的问题，属于疑难杂症。看你的描述，低热和便秘，应该是两个病。低热肯定有原因的，这个你可以去当地正规医院检查。便秘的问题，贵在综合调理，1.平时多进食新鲜蔬菜，多吃土豆、红薯、喝蜂蜜水等；2.养成定时排便的习惯，每天早晨起来都去厕所蹲蹲，不论有没有大便都去蹲，千万不要硬挣，没有大便，蹲几分钟起来就是了。3.每天睡觉之前喝杯酸奶。4.适当的服用一些通大便的药，切忌番泻叶等要少服。以上仅是我的建议。信阳市中心医院-肛肠外科-闵连永 到好大夫在线网站查看回答详情>>