这几天肚子胀气、排便困难、有拉稀的情况、排便量很少、有排便感觉到厕所排气后就没有了、怎么回事？每天肚子都感觉有气

生理性腹泻,

1、饮食定时定量，忌饥饱无常或食无定时。 2、饮食宜温，忌过冷过热，一般饮食温度宜保持在37℃左右，即与人体正常温度一致。 3、饮食时宜细嚼慢咽，忌狼吞虎咽。 4、禁饮高浓度酒及长期大量饮酒。还有就是就是喝些太阳神猴头菇胃肠保健口服液之类保护胃的东西，猴头菇性平、味甘、助消化、利五脏，专治消化不良、神经衰弱、胃溃疡。 5、忌食浓茶、咖啡、生大蒜、辣椒等刺激性食物。 6、避免摄入坚硬、粗糙及不易消化的食物。 7、饮食注意营养，但无需规定特殊食谱。 8、戒烟。

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红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯...

这种手术不大，让她尽量多活动，这样有利于通气。有排气现象应该是快没有事了。


最好的排气方法是下地运动！没排气是不能吃任何东西的！

胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食(牛奶）；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品...