听力下降啦，是不是要戴助听器？

用力按摩耳朵周围、中渚穴、侠溪穴、外关穴、肾俞穴。每天1次，每次每穴5分钟。


我建议你去医院检查下先，听力的原因是很多的，在病因未明前不可盲目用药的。
建议多吃木耳等凉性食品或看医生!因为耳蜗内锌的含量高于其他器官,耳蜗锌含量明显降低,必须适量补充锌食品,如海产品,豆类等.此外,平时还要多吃富含铁元素食物,如黑木耳,瘦肉,动物肝脏,豆类,菠菜.经常食用核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等食物也对


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如果还不到听力减退的时候，那可能是听觉系统受到人为的损害，比如整天带着耳机把声音开到最大，到迪厅享受巨大的噪音，或者是工作环境噪音过大等造成，长时间精神持续低迷也会造成听力不佳，保持心情愉快，对身体好处巨大，神清气爽嘛。另外你多吃点含铁和锌丰富的食物 ，会对你的听力有所帮助的，含铁丰富的有紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。 含锌丰富的有：鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品等。最好还是到医院检查一下，讳病忌医可不是好事的，先到医院做个检查，如果没有大问题，可以参照我的答案。你一定要注意保护自己的耳朵哦，建议使用一段时间青耳茶...

耳朵有自我修复的能力的、只要不要听那麽多…就会好、不过耳膜破了就不可以修复了…


别听耳机了，慢慢会好的

中耳炎，快去医院看吧！要治疗的。

我觉得初步从动手开始
我以前也经常做 到后来感觉反应是快了一些
做一些手部的操 就像变化手指或者嘴巴手指不一样的游戏
一开始先做简单的 一定要一种做到非常熟练之后再换下一种
对于近视的话 假性近视 我觉得没事闭上眼睛 让眼睛晒太阳很舒服的
心神不宁 我也经常这样 但是我喜欢写一个大大的静字在自己一抬头就能看见的地方
这样 有帮助的



多玩游戏刺激大脑。