背部肌肉有点酸是怎么回事？
可能是由于长时间的伏案工作，使得背部肌肉长时间的处于紧张状态，得不到休息，可能有些劳损，可以在工作的间隙做些伸展动作，也可以去做做推拿按摩，放松背部肌肉。
正常 多运动
那可能是没有运动的原因。经常保持固定一个姿势会引起各种毛病的，多起来运动吧。
“背部肌肉有点酸是怎么回事？” 的相关文章
为什么练了倒立之后大腿肌肉回酸痛、无力、
因为在进行大量运动过程中，大腿肌肉进行无氧呼吸，产生了乳酸，乳酸停留在血液中所以感到肌肉酸痛、无力。过一阵乳酸分解就不会有这种酸痛的现象了！
正常 、慢慢就会好了
长时间看书，导致颈椎酸痛 ...一般几天才好？
这多是姿势不正确引起的。因此纠正看书和工作(包括使用电脑)的姿势是防止的关键。 另外就是一个多小时就要活动活动颈腰椎为好，如果注意保健和多做运动，可以改善症状和防止颈椎病(你的症状应该是颈椎病的表现，拍片检查多可能确定)。 这是一种职业病，多与低头时间长或保持一个姿势时间太长有关。
上述意见供你参考。
局部按按摩，头多后仰仰，晚上睡觉不要这得太高，20-30厘米
颈椎病还是要靠...
最近晚上睡觉肩膀和后背很难受，不像酸痛，也不像发木，很难描述
你可以试下用热水袋垫在颈部睡！
睡醒觉起来怎么老感觉不适
你属于晚上不会睡觉的人么？就是老翻身的那种，睡觉姿势很重要，
姿势不好也会疼痛，是不是睡落枕
睡眠不足，
姿势不好也会疼痛
你上医院查查不就清楚了
没什么可能是姿势...
如何科学的做身体按摩
看看这些吧，很多可以自己操作体验的 (一)穴位按摩减肥法 自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮的肥胖人有较好的疗效。 揉睛明20次—30次，摩眼眶10圈，按印堂30次，揉太阳20次—30次，分推前额10遍—20遍，推迎香(沿鼻两侧上推)10次—20次，揉耳捏耳30次—40次，推听宫(中指在耳前、食指在耳后，反复上推)20次—30次，指击头部(两手下指微屈，叩击头部)40次—50次，揉百会...