孕妇上火了可以喝凉茶吗？还有什么适合孕妇吃的可以清火的呢？清火什么成都适合不会让孕妇太寒了

孕期的齿龈比未孕时容易发炎。原因在于内分泌的变化使口中病菌容易繁殖，个人口腔卫生不良，导致齿龈肿大发炎或红肿机率增加；害喜、个人口味改变，以及中末期饮食摄取量增加、饭后睡前未勤于漱口刷牙而造成残留刺激物。 孕期易发齿龈炎 怀孕第二个月就可能开始出现，两颗牙齿间的齿龈肉有局部肿起，严重时也有溃疡之虞。口腔血液循环受到影响，组织脆弱，而有发炎、充血的情形。这种齿龈的变化，在有外物磨擦时容易破裂出血，若发生后逐渐严重，到第八个月时最为厉害。由于胎盘制造大量的助孕酮，进入母体血液循环后齿龈的微小血管，因而充血肿胀。服...

可以吃点海带青果炖老母鸭，这个清胎火比较有效的；最重要的是平时要注意饮食清淡一点，不要吃辣椒等上炎的食物，也不要吃鸽子、人参之类的大补食物，尽量温补。


。。。少吃腥辣的，过阵子就没事了


保持心情舒畅 可以到外面去兜兜风。观光风景。心情好就行了


听音乐

多喝绿豆汤，不吃辣椒那些辛辣食物


自己做冰糖银耳莲子汤，冰后每天喝一点。我怀孕时感冒了也是喝这个，效果不错的，而且无副作用，你可以试试！


绿豆汤，苦瓜，西瓜，菊花茶，多喝水，这些都可以降火，但一定是上火后才可以吃，如果是预防的话，最好是选择多喝水，因为一般去火的食品都偏寒凉性，如果吃多了对身体不好。



绿豆汤
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是附乳，人是哺乳动物，哺乳动物乳房是一排的，随着进化演变，我们人类只有两个乳房就足以够用，孩子出生后慢慢会好，不要吃药，不要吃啥保健品，吃啥可咨询正规营养师，但有极少数的人是回不去的，那就只好手术了！


孕期不要吃保健品 没好处的。要吃主食 菜类 鱼虾 等。乳的问题一定要到医院看看 别误了。


附乳，现在怀孕可以不用理会它

为给你介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。  1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。  2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。  3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。  4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会...