胃酸过多，该怎么调理！

　　胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品。
　　第一，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。
　　第二，少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。看胃病最好的医院专家提醒，咖啡、红茶会强烈刺激胃，平时就要节制食用或调淡些食用。不过，病情严重时，绝对禁止。
　　第三，减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。
　　第四，增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。
　　第五，饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。



1、吃后善饥，建议检查血糖、甲状腺激素。
2、胃酸过多，是内分泌问...