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经常口干口渴,便秘



我觉得要治便秘最好了解一下产生便秘的原因:大便干燥,便秘者一般有如下情况及防治方法:
(1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌以防治便秘。
(2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足,建议多吃些菜和粗粮。
(3)饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室得女士们。
(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。
(6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和...

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头痛头晕,体虚乏力,厌食嗜睡,汗多口干…是什么症状



猪肝 猪血 瘦肉 奶制品 豆类 大米 苹果 绿叶蔬菜 这些含铁较高 补血的 现在能吃到的 还有鸡蛋 忌食辛辣、生冷不易消化的食物 按上面做 不然我要生气了


中医讲的痰湿困脾,吃点参苓白术散试试!


我知道,在我这治好好多例了。你这是贫血的症状。

早晨起床口干,发苦。喝很多水。跑厕所。但每次尿量很小



口干说明你身体已经缺水了,喝水是正确的选择,而且早晨喝水对身体排毒有很大好处,尿量少说明水被吸收利用了,你不用担心,这是正常的,不要太在意尿感,继续喝你的水,很快就会过来的。

一直觉得口干,喉咙发炎,上火。这是怎么回事怎么办啊



内火重,多喝水少吃辣椒和一些容易引起上火的东西~还要多吃水果~


吃东西上火了,还是天气热造成!吃水果!

晚上睡觉口干,嘴里面苦,喝多少水都不管用



口苦是怎么回事?  1)西医:心理因素也能引起口苦 有关专家讲,口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
建议: 1. 口苦应该引起人们的重视,如果长时...
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