怎样去黑头、粉刺、毛孔粗大？

中医讲“肺主皮毛”，皮肤出现问题与肺有着紧密的联系。您的症状是因肺火过旺引起的。需要滋肺阴去火了。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡。可多吃梨，起到滋肺阴的作用。
在起居上要早睡早起，不要熬夜。可养四肢百骸，以起到养颜的作用。还可令内火不易生。
每日频饮决明菊花水(决明子15克、菊花5克泡水），可降内火、肝火，解决因“木火刑金”（肝火灼伤肺）引起的肺热。
还可频饮生地麦冬水（生地黄15克、麦冬15克泡水），可滋阴凉血去内火、降肺热，效果极佳。
若按以上所说去做，可以减轻肺热引起的皮肤不好等问...

先用泡沫洗面奶清洁皮肤,我用过很多洗面奶,个人感觉效果最好的是ZA的泡沫洗面奶(39元),里面有蓝色微粒,清洁效果很不错,其次KANEBO的也很不错.资生堂的不太好,洗完还是觉得不够干净.也许是我脸上的油太重了吧,不知道其他JM用的效果如何. 然后用涂面膜的刷子将蛋清均匀地涂在脸上,不用太厚 接着贴上面膜纸,要尽量贴得平整.一定要用面膜纸,用餐巾纸可不行. 接着再在面膜纸上刷蛋清,要把面膜纸刷得紧紧地贴在皮肤上,不能有空气,而且要让蛋清浸透面膜纸,也就是面膜纸要变透明状贴在脸上. 再来就是等它干透了,一定要干透. 干透之后...

这是一个长期奋斗的问题，不管你清得多干净，只要过两三天，还会再有。再则，毛孔是不可能变小的，只能清洁干净后视觉上看起来小一点点，因为在毛孔里没有脏东西。所以说鼻部的清洁问题非常重要， 鼻部清洁开始多用卸妆油按摩有一定效果，两周一次鼻部去角质。在鼻部可以一周做两次清洁面膜。可以用含有BHA的产品涂在鼻部，以溶解鼻部毛孔里的油脂。 用蛋清涂抹在毛孔粗大的地方可以有效收敛毛孔

掉头发的原因是很多的，如果你不是遗传性脱发，而是最近掉头发很多，那么你就应该好好休息，你的作息和生活习惯最近出现了紊乱。过度的劳累以及饮食等生活习惯的不正常是非常容易造成脱发的。有了脱发不要过度紧张，好好休息，不要长期坐在电脑旁边，这些都是最基本的。如果你脱发比较严重的话，还是建议你去喝育发茶，我以前脱发严重也是喝的这个，差不多用了1个多月吧，就有了效果，而且是中药制剂的，挺不错。现在网上就有的卖， http://bookmark.baidu.com/jpkdpxa6riy我把网址收藏起来了，你去看看吧。
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你可以参考一下我的保养办法的喵：我的皮肤之前也是混合性皮肤，T部位有点油，我最近发现一个保养的好办法，你不妨考虑看看”1，首先要认真的洗好脸，清洁是护理的第一部：在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性.；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶...