长痘该怎么办？

饮食虽然不是产生青春痘的根本原因，但也是影响病情的一个因素。现在的研究证实，过多的糖和淀粉类食物可以显著增加皮脂产量，使病情加重，因此爱吃甜食和淀粉类食物的人一定要改变自己的饮食习惯。至于辣味刺激性食品，也要少吃，总的来说，清淡的饮食对控制痘痘是有益的。国家发明专利金奖产品【美}肤{康】纯天然名贵中药配方、畅销十余年的祛痘老字号产品，100%不含激素和抗生素，服用方便，祛痘断根防复发，安全、疗效好，唯一可治本的口服中药祛痘产品，从里到外，恢复肌体内分泌功能，真正从诱因上治疗青春痘，让痘痘不易复发。916cwdgzuv!\'...

痘痘不出来没事，出来好难短期好，最好的办法是等它慢慢好，不要挠它…


痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。 痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
 
治疗痘痘主要是在日常生活中要作息规律，饮食清淡，健康排毒，心情优越，由内到外的调理。以下几点是对痘痘的愈合很不利，要多注意这些细节。
饮食不当：尽量控制食物的刺激，搭配富含维生素的食物，吃清淡点。多摄取高纤维的蔬...

去中医医院，山东省省立医院有个专家很好的，我之前和你是一样的，就是他帮我治好的。喝了15副中药，彻底好了！



你天天用柠檬切片泡水喝，一定要鲜柠檬哦。然后用硫磺皂洗脸，把爽肤水换成用矿泉水补充脸部水分，然后去看看中医，一般中医院都有自己研制的治疗痘痘的外用的药膏，可以再喝几副中药调理调理


坚持每天用盐水洗脸，可以减少粉刺

防“痘”十原则 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6．避免情绪紧张，保持心情愉快。 7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。 8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起...

肠胃不好，早上拉肚子，又不经常喝水，缺睡眠，这样很容易导致内分泌失调，经常喝水可排除体内的毒素，促进血液循环，像你一般晚上缺睡眠是不是电脑工作太累了，医生的最好建议是一般的睡眠时间是在12点之前，过了之后人就会特兴奋而且很难入睡的了，长期下去没有很好地调理就会出现一系列的小问题，像你所说的长痘痘，已经是先兆了，如果是工作面对屏幕太多的话，建议你每隔2~3小时去洗洗脸，洗脸不仅可以减少辐射，而且有助于脸部的血液循环和降低毛孔的堵塞，油性皮肤的人群，更是要注重脸部的清洁和卫生。而对于早上拉肚子的问题，最好这些日子不要吃...