干性皮肤适合用乳液还是面霜,哪个效果好?

不是，斑是黑色素堆积引起的

多吃水果，多喝水（标准每天1500ml,大约三大瓶）喝不了那些也要尽量多喝，还有一定要用保湿的化妆品，柔肤水、乳液，含橄榄油的保湿效果比较好。像你这种情况洗面奶不要用去角质的，伤皮肤。



吃易于排出体外的油类食物,多运动,做脸部运动,把毛孔放大,把吃进去的油通过脸部和其它地方排出来,然后你就会油啦! 还有洗澡之后人体会大量缺水,这时通过其它途径补水是最有效果的. 给点分嘛,我缺分啊.

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预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。 冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有： （1）坚持用40℃水...

保养[原创] 1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4． 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁...

我和你的情况你一样，建议你平时多吃蔬菜，不要挑食，化妆品一定要用补水保湿的，作息时间规律，会慢慢变好的。


睡前喝温牛奶，听轻音乐或者看几篇文章。炒菜不要放太多酱油，每天除了水果和牛奶之外，每天多喝水。