心率不齐在生活中需要注意哪些？

放宽心态，按时作息，该吃的时候吃、该项喝的时候喝，凡事别太计较，不要从事刺激性太强的工作或看恐怖片，少吃刺激性大的食物如：酒、辣椒、浓茶、每天林中（公园也行）散步半小时对身体比较有宜哟。




少喝酒，注意防寒，少做剧烈运动，不要熬夜，预上不愉快的事尽量不要激动或生气。咨询一下医生用一些保健的药




少喝酒~在剧烈运动的时候~有不良反映就赶紧停下~这不是什么大毛病~很多人都有~人在上了年纪以后也差不多都有




注意调整心态




少喝酒，特别是遇到高兴的事情不能太激动!




如果不是好严重，平常注意自我调节，保持心平气和，如果严重，就要注意，少吃辛辣、上火的食物
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