怎么改咬指甲的毛病啊

想要咬指甲的时候，想办法做些其他的事情（需要用手的），转移自己的注意力就可以了或手上拿着东西，这样就无法咬了吧！当你想咬手指甲的时候可以找替代物代替 口香糖 糖果 槟榔~让嘴不闲着，慢慢的改过来


改咬口香糖吧


补锌 咬指甲是缺锌的症状


每次咬指甲的时候，发现的时候狠狠的煽自己一巴掌。自己打自己不亏。
时常提醒...

咬指甲是不是缺钙呀 你买一盒钙片吃 可能就会好了


呵呵！ 不要老是发呆就不会区“吃”了啊


要是没什么好咬的我把嘴嘴歪过来给你咬…（嘻嘻嘻嘻、亲爱的

办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。 


这是释放压力的一种方式，释放完了之后应该轻松多了吧，那你就经常保持指甲清洁就行了！
    或者换种方式，自然过渡最好！

缺钙或缺乏其他微量元素。头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。小孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。


呵呵 其实这是一种下意识的习惯。

可能跟生活中的压力，有点关系

你自己想下，是不是想问题，或者遇到不好处理的事情会去咬~！

随着年龄的增...

那是小孩子的一种习惯，不是缺什么。