什么方法可以减小关节疼痛？
拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛！ 在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。 避免肌肉酸痛的方法： *肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 *渐增负荷原则：肌肉...
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最近尿酸偏高痛风发作，关节疼痛，怎么办？
痛风病早期首先表现为痛风性关节炎，若不积极治疗，有不少患者可发展到痛风性肾结石、痛风性肾病，直至肾功能衰竭。
第一次痛风急性发作没有治愈，就会转成慢性痛风病，以后的发作会越来越频繁，而且发作的时间会越来越长，有一个关节疼痛发展到数个关节。如果一直没有用药控制痛风的发展，就会影响肝肾。痛风常见的治疗方法：传统药物往往只能短时间见效，停药就复发，要想基本控制痛风，必须不停用药，痛风康复汤“破酸排石”，能从根本上治愈，服用10天后，关节红、肿、痛消失；3-4疗程绝大部分患者可达到治愈，能有效杜绝再复发。 可以搜索中医助...
人流后10天关节疼痛去做拔罐能治好吗？
人流后是要注意个人生活习惯及饮食等，避免在产后受凉、要保暖，如果你出血没干净前不适合用拔罐治疗和用活血化瘀的膏药，因为活血化瘀可以引起出血增多，建议你还是等出血停止后再做相应治疗。
可能不用拔罐。只要你注意保暖就可以，暂时可以用一些膏药，比如奇正消痛贴
术后饮食调理与身心修养： 1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3、多...
双手手指关节疼痛是怎么回事?
你可能患有关节炎，本来有炎症就引起气血不通出现疼痛。气温下降明显时，机体整体就要受到影响，双手也不例外，使气血不通加剧，所以疼痛更厉害，当温度升高时，气血通畅度良好，疼痛就会缓解。寒冷季节，注意保温最重要。建议去医院检查确诊治疗关节炎，关节炎得到控制后，对寒冷的承受力也会加强。
你好，根据你说的情况，看是否早上起床后有没有关节僵硬的现象，这个情况一般见于类风湿性关节炎的症状。你可以采取一些保暖措施，尽量避免接触冷水。也可以到医院查类风湿因子。要是没什么...
手指关节疼痛，伸曲感觉很胀痛。用什麽办法解决，请好友们指点哦。
体格检查、X线检查、化验检查后即可确定诊断。还可作关节液检查、关节滑膜活检、关节超声检查、CT检查及放射性核素关节显像检查。治疗类风湿性关节炎推荐药物：孔氏验方类风湿康复汤手指关节疼痛，伸曲感觉很胀痛。用什麽办法解决，请好友们指点哦。健康常识 另外给你推荐两个不错的网站： zxtp8.com （在地址栏输入访问） kudy8.com （在地址栏输入访问）
老妈有内风湿关节炎，主要症状：关节僵硬，变形，疼痛，不能碰冷水，天气转换的时候由为疼痛，谁家有妙方的提供下
首先，类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营 养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。 xR6疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台，牵挂您身体健康的朋友！
妙方鹿角胶麻黄熟地肉桂白芥子炮姜甘草银花白芷
建议采用中医穴位外敷的方法治疗风湿或类风湿病症，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉...