为什么这么嗜睡呢？
如何解决?早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。 (2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人，你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而，当骑了一整天的自行车后，你的睡眠周期会缩短，夜间早点上床睡觉，一定睡得更香，第二天起得也很早。 (3)在夜晚适当升高体温，会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴，都可以达到这种效果。 (4)白天睡觉不宜超过一小时，也不宜在下午四点钟以后睡觉，否则到了晚上就没有困倦感。 (5)含有咖啡因的各种食品和饮料，如巧克力、咖啡、茶等，最好避免在晚饭后使用，因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠。 (6)晚上少喝水，饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多，从而影响睡眠。 (7)在上床一小时之前，停止强脑力活动，可看一些简易读本或喜剧电视片，使大脑轻松一下。你也可以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等，然...
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为什么最近会很嗜睡?
失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定~焦虑和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什...
头痛、咳嗽、嗜睡会是甲流么？
你要对照甲流的症状 不管怎样尽快就医 下面给你甲流的症状你对一下，也不要太过于担心，甲流症状为：6小时内会急速发高烧(37.8度以上)，且会急速的全身性肌肉酸痛；约80%以上会有严重的头痛；无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛；几乎没有打喷嚏(较不常见)；37.8度以上的高烧会持续3-4天；严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛；大多数的人会有发烧恶寒；持续会有严重的疲劳感与虚弱；扁桃腺不会肿；会有严重的胸部压迫感。
不知道具体情况不能乱下结论,建议你去正规医院检...
是否是脑震荡？要不要做脑ct
脑震荡有脑部功能暂时性丧失而脑部没有实质性损害，一般有意识暂时失去，所述情况不考虑脑震荡。如果症状持续存在，可以考虑头颅CT检查。应用脑复康观察提问者对于答案的评价：askBA43D：谢谢你！为了解除担忧我会去趟医院的 到健康无忧网站查看回答详情>>
问问医生
有问题一定要及时就医，楼主这种情况肯定出事了，不仅是脑震荡，脑内出血也有可能
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是怀孕还是宫外孕
肯定一点是怀孕了，不过一定要在B超下找到孕囊的位置才能确定是不是宫外孕。如果不是宫外孕，那你就有流产的先兆，需要保胎或者人流。如果是宫外孕，你就要住院治疗了，不要大意，否则有生命危险！
这个很难说，有时候b超都检测不出。建议去医院检查。祝你健康。
测孕纸并不是百分之百的准确!尤其是要按照上面的方式步骤测试，你是那样测得么?如果不是，就重新测一下，要在早上未进食的情况下测试噢，所...
容易出汗的人是不是肾虚
是的，根据你的描述，的确是肾虚，属于肾虚中的肾阴虚。
肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。
左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。
宜吃食物：
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者...