舌苔惨白带黄，请懂中医的朋友帮忙解答一下，谢谢

口臭在中医上属于上火。上火是中医的固有术语，用现代医学解释即是炎症,多是由各种细菌、病毒侵袭肌体所致。为什么会上火呢？可以先看这样一个问题：“绿树和干柴哪一个更容易着火？”答案当然是干柴，因为绿树中有水分，而水不但可以灭火，而且还可以防火。健康人群从总体上看，人体内的阴阳应当是平衡的，但不同个体之间还是有差异性的，只有一部分人可接近阴阳平衡。人也一样，阴虚的人因为体内阴液的缺少而更容易导致体内“火灾”的发生。反过来也一样，你上火越多，说明你体内阴液缺少得越厉害！因此，治疗“上火”就必须补阴。水火要平衡，心理要平衡，生活自然...

睡眠不足，火气旺盛，早睡多休息多喝水，头不能长时间保持一个角度特别不要长时间低着头。


上火，血糖低

是脾胃虚弱夹湿证，并时而湿郁化热。可用中成药参苓白术散调养；并用山药、薏米经常煲粥吃。


内热 金银花茶多喝一点


饮食禁忌；酒，腥，膻，腻，辛辣，生冷，生发类食品；

舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。 心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。

给宝宝吃点健脾胃的食物，如山楂、山药粥、白萝卜粥等。避免摄入高蛋白的食物。母乳喂养的，乳母饮食上也要选择清淡易消化的食物。 到健康无忧网站查看回答详情>>