我最近额头和脸上长了许多痘痘，怎样才能去痘和痘疤？

少吃辣的，油腻的，不要用肥皂洗脸，不要在意它，我也很多痘痘，对了，用温水洗脸

青春期长痘痘是皮脂分泌过盛的原因。但成人起痘痘却常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等方面的代谢不良有关。可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：　　1.调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时...

经常洗脸来去除体内排出的皮脂以及空气附着物、并配以洗面奶保持面部清洁就可以了、少吃刺激性食物、保证充足的睡眠和愉悦的心情、多喝水和补充果蔬维C、不要用手挤压痘痘以免造成真皮层破损留下疤痕


年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调， 1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 3...

改变你的饮食习惯，不要吃油腻的，辛辣的，少喝甜味的饮料，多吃蔬菜水果。去医院，医生会给你开一些简单的洗脸的药水或者是搽脸的药水。千万不要自己在药房随便买药涂在脸上，很危险，很多其他地方皮肤能用的，脸上就不行。


青春期的正常现象，少吃油辣，多运动，保持皮肤干净


一般年轻人，身体代谢旺盛，所以油脂分泌多。分泌出来的油脂堆积在毛孔就是粉刺、脂肪粒，也叫白头。这些油脂如果被细菌感染，就会发...

肺热


大肠火热。


体内的热毒施放，有的人会在身上出，有的人会在面部出，可以多吃凉性的食物，喝凉茶。
如果是青春痘，只要到了年龄，就好了。不要太在意，心态很关键。