肾阴虚、肾阳虚怎么区分。
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。 临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。 临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。 肾阴虚与肾阳虚的区别要点： 肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力； 肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。 总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。 肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗； 肾服虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
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肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。 山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平，味...
是肾阴虚还是肾阳虚
上楼的不敢苟同？哪有阳虚的表现，“腰部凉叟嗖及头部、臀部感觉到发凉”这些只是阴虚涉及到了气血虚，气血虚的人也会这样。
首先要控制欲望，可以运动，但不要太过，因为你不能发太多的汗，建议练气功。
多吃些对肾阴有益的，比如木耳。
药物可以用黄芪口服液送服生脉胶囊。
祝你早日康复。
阴阳皆虚，可以吃点六味地黄丸加锻炼。再就是营养要跟上。
阴阳两虚
肾阴虚，吃六味地黄丸期间能吃海鲜吗？
病情分析：肾阴虚的表现，一般是五心烦热，潮热盗汗等，不知道您经过中医的望闻问切，四诊合参没有。如果已经确诊肾阴虚，在服用六味地黄丸期间，是可以吃海鲜的，饮食主要禁忌辛辣油腻食物。指导意见：同时，六味地黄丸口服治疗肾阴虚，作用有限，您可以根据您的症状，配合口服一些药物，如壮腰健肾丸，人参归脾丸等，在当地医生的指导下应用。或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗医生询问： 到健康无忧网站查看回答详情>>
服药期间 最好不要吃辛辣食物包括海鲜！
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肾阴虚要注意些什么？
肾阴虚要多吃以下食物 动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶。谷类。豆类。马铃薯. 蔬菜。红糖。禽蛋。乳制品.鱼。蟹。甘蓝。菠菜.韭菜。芹菜。胡萝卜。南瓜.甜薯。。番茄。谷胚.蛋黄。硬果。植物油。鸡肉.麦胚。麦片，面包。花生。芝麻.鲜枣。水果 注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜 长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的。这属于身体亚健康。切记，得长期保持良好生活习惯。