吃饭时干呕，口干，胃不舒服，

你应该有些燥火了，再加上秋冬季了空气比较干燥，所以你早上起来会觉得咽喉干，你可以通过食用些润肺的、降胃火的食疗方法来加以改善，但不要忽略了温补的食物，因为冬季了要注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血。但最终解决你的早晨咽喉干燥的问题就是要吃一些润肺和降胃火的食物，如蜂蜜、白萝卜，柚子，莲藕、梨、无花果、百合、白茅根都是润肺的。白萝卜，柚子，莲藕、梨、无花果、百合、白茅根都是润肺的。如南瓜...

肝火　　肝火常表现为血压高、头剧痛、耳鸣、眼干、口苦口臭、烦躁易怒、夜寐不安、舌边红。降肝火可用猪肝1只，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。或用鲜芹菜200～250克，洗净，以沸水烫2分钟后切细，捣泥绞汁，每次饮汁液2～3匙，一日3次，直至痊愈。


去找老中医，一定有办法


内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润...

你刚来南方，对于南方这种湿热的气候还不适应是可以理解的，毕竟南方和北方的气候差异很大。看你描述的症状，四肢乏力、口干，可能是轻度的湿热，需要吃一些清热祛湿的食材。比如：山药、红豆、薏米……
另外，可以喝点清热祛湿颗粒，推荐一个众生清热祛湿颗粒。
众生清热祛湿颗粒，成分有党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮七味中药，虽然是中药制剂，口感甘甜。而且是单独袋装的，可以随身携带，冲泡起来也很方便，很适合上班族服用~
 



乏力、口干、疲倦、酸...

因为你睡觉前吃的饮食盐多油多或者是辣椒多了卅，你吃得清淡一点就不会疼了。

老年人 年龄大了吧 多运动 不是什么病 别把自己没病当有病
在说老年人打针吃药多了对身体不太好 所以建议多运动 早起早睡



先查下全套生化指标看看，特别注意血糖的情况！



室内空气干燥。口腔内腺体分泌功能下降了。生理性的

含一些润喉片试试。