孕妇需知!!

雅培奶粉还是不错的，进口品牌的价格一般会比较高，具体的价格可以上各大商场超市专柜去看看。其实现在国产奶粉品牌也不错啊，完达山，飞鹤，摇篮，贝因美这些国产奶粉一直做的都不错，市场反映也都比较好。

 孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶（如铁观音）、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶，既能增加能量，又能补充营养。孕妇无论选择什么茶叶，都要忌喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇更加兴奋，对胎儿会带来过分的刺激。孕妇在选择茶叶时，要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说每天2～5克为宜，对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点。 孕妇与茶 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物...

为了小宝宝，最好不要吃，食品药品监督管理并不是多么完善。至于上火，放松心情 多吃水果就好了，坚持一下，将来生个健康快乐的孩子。

去火食品——木瓜、猪骨炖花生 用料：大木瓜一个（750克左右）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量 制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。 功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。 孕妇喉咙发炎怎么办呢？我有去火食品—— 白糖芝麻茶《食疗荟萃》 孕妇喉咙发炎怎么办之主治：慢性咽炎，燥伤肺胃型。 孕妇喉咙发炎怎么办之配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶...

多喝白开水,饮食清淡些,多吃水果蔬菜,时间长了火气就慢慢降下来了.千万不要吃凉性食品会刺激子宫收缩的如蟹类,山楂等.